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看电视危害及如何利用电视来修行

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佛陀对此并没有明确的阐述。然而今日在西方,大部分的人皆在电视机前消磨大量的时间。 适度的观赏是无害的,但反之如果耗于看电视的时间太多则会造成下列危害: 一方面,浪费太多的时间。这段时间正是大家可以拿来专注于修法,用以储存内在的善业,或也可在这段时间做有益的事。再不然小憩一下或静静地休息,皆比在电视机前浪费时间要有益。 另一方面,电视节目会伤害大家的心灵。各种电视节目、各式广告及怪诞的想象等,只会增加大家的烦恼。

对于修法者而言,能不看电视是最好的,或者偶尔只花极少的时间看一些时事报道等节目。 尽管如此,也还要从一个修行者的角度来利用它。

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供养: 当大家从电视上观赏到美丽的景色、花朵、山峦、大海等形形色色之美丽事物,思维将此美景供养三宝及上师。 悲心: 当大家看到苦难的节目,战争、疾病、争持、死亡,大家思维:众生正受各种苦,愿彼一切众生皆能自苦中摆脱,达成证悟。 无常: 电视给大家展示了发生于世上的纷繁复杂的变化,种种事物的转好或恶化,大家应联想到轮回中一切现象皆是无常的,不论好或坏,一切事物皆处于变迁中。毕竟,真正的戏,正是这世界本身,电视给大家的只是一个缩小的模型,一个缩影的复制。大家必须了解,这世界给大家的一些启示,而思考这些启示会利于大家了解一切现象的普遍性。 诸相非真: 在电视节目上所示现的各种影像皆表现某种程度的真实性,大家见到了事物的多样性,行、走、言、思中的人们,事实上,这仅是现实的外貌。在电视影像之外,并没有人,没有这些行为、言语、思想。一切的现象皆是一样的本质——空,皆为无有自性的影像,仿若南柯一梦。 看自己的心: 时而,大家会注意到,电视是由“心”这个主体所认知的客体,然后把大家的心趋向它,将心放松并维持宁静。这是一种视而不见的修持状态:景色任流,心不粘着。

只要少看电视,并利用上述这些方法,将不会给大家带来危害,而且还会有助于大家的修行。

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【省思】 对龙称法王的话大家应当举一反三,不仅对电视应如此,对高科技时代出现的种种新奇的世间法都应采取类似的态度。

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